Yazı Detayı
12 Ekim 2019 - Cumartesi 09:05
 
Başkalarının Hayatlarını Kıskanmayı Bırakın
İmmihan TOPAÇ
gazete
 
 

Başta gençler olmak üzere dünyada milyonlarca üyesi olan sosyal paylaşım siteleri, kullanıcılarını hasta ediyor. Kullanımı 5 yaşın altına kadar düşen bu sitelerden başkalarının hayatını takip etmek, kişileri depresyona sokuyor. Ve kendi yaşadığı hayatlarıyla kıyaslamaya gidiyorlar.

Bin kişi üzerinde yapılan ankete göre; insanlar başkalarının hayatlarını facebook üzerinden takip eden internet kullanıcıları, bunları kendi hayatlarıyla kıyasladığı için bunalıma giriyorlar.

Ergenlik döneminde de zamanını sosyal ağlarda harcayan gençler depresyonun pençesine düşüyor, ne yazık ki…

İnsanın doğasında kendini başkalarıyla kıyaslama vardır. Bir durumla başka bir durumu tartma yeteneği bize karar vermemizde ve üretken bir şekilde hayatımızı devam ettirme konusunda yardım eder. Bu karşılaştırma durumun dezavantajı ise sürekli olarak kendi hayatınızla başkalarının hayatını kıyasladığınızda kendinizi yetersiz hmeniz olacaktır.

Kendi hayatınızı başkalarının hayatlarıyla kıyaslama; çünkü insanlar sosyal medyada görünmek istedikleri gibi görünürler.

Örneğin siz hiç berbat bir fotoğrafı facebooka koyan birini gördünüz mü? Facebook ta çok nadir olarak eşlerin birbirleriyle olan tartışmalarına, insanların işinden ne kadar nefret ettiğini ve iflas ettiklerini ilan ettiklerine tanık oluyoruz.

Birçok insan karşı taraftan nasıl görülmesini istiyorsa size onu gösteriyor.

Yani kendi hayatlarını cilalayıp parlatarak önümüze sunuyorlar. Gelecek sefer birinin hayatını kıskandığınız zaman, o kişinin sadece hayatının bir bölümüne baktığınızı ve o bölümünde bize gösterilmek istenen bölüm olduğunu unutmayın…

Kendinizi kıskanç hmenizin nedenlerinden biri hayatınıza hep iyi şeyleri almak istemeniz olabilir. Hayatta mutlu oldukça iyi şeylerde hayatınıza girecektir.

Mutluluk üzerine yapılan araştırmalar mutlu olmak için zengin, güçlü ve ünlü olmanın gerekmediğini ortaya çıkarıyor.

Etrafımızda iyi şeylere dikkat ederek mutlu olmayı kolaylıkla tercih edebilirsiniz. Her akşam yatmadan önce kendinize şu soruları sorun:

Hayatta ne bekliyorum? Hayatta kimlere değer veriyorum? Kim beni destekliyor? Hangi zevklerim beni özgür kılıyor? Hayatta hangi avantajlara sahibim?

Toplum sizin net değerinizi mutlulukla eş olduğunu sizi inandırmıştır. Birçok insan hep daha fazlası için çabalıyor, fakat bunların hiç biri kalıcı mutluluk getirmiyor.

Bunlar hep değişikliğe tabi olan ve kalıcı olmayan uğraşlar oluyor. En önemlisi de, bu değerler sizin net değerinizden bağısız olarak kazanabileceklerinizden oluşuyor.

Gerçekten beni ne mutlu ediyor? Paramı, mülk mü, ya da şöhret mi? yoksa bağımsızlık mı? Huzur mu sakinlik mi?

Mutluluk sahip olduğunuz nihai para birimidir ve hiçbir yasa yeteri kadar olmadığını söyleyemez.

Kısaca; birinden veya bir şeylerden mahrum kalmadığınızda, gerçek öze inmeye çalışın ve düşündüğünüz şeyin size ne katacağıyla beraber kendinize şu soruyu sorun:

Bu zaten burada değil mi?  Eğer gerçekten karşılaştırma oyunu oynamak istiyorsanız, kendi hayatınızı tamamen değiştirmeye göze almalısınız.

Yani başka hayatlara sahip olup kendi hayatınızla değiştirmeye…   

 
Etiketler: Başkalarının, Hayatlarını, Kıskanmayı, Bırakın,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
09 Kasım 2019
DERDİNİ KİMSEYE ANLATAMAYAN İNSAN
02 Kasım 2019
Dürüstlüğün Önemi Ve Anlamı
26 Ekim 2019
İkiyüzlü İnsanlar
19 Ekim 2019
Borç Gündüz Ezilme, Geceleri De Derttir
05 Ekim 2019
İnsan Yaşlanmaya Karar Verdiği Gün Yaşlanır
28 Eylül 2019
“Fikirle Tartışın, Küfürle Değil”
21 Eylül 2019
Doğruyu Söylemek Değil Anlatmak Güçtür
14 Eylül 2019
Hac
07 Eylül 2019
Sahip Olduklarının Kıymetini Bil
31 Ağustos 2019
TOPLUMUN ŞİFA BULMAZ YARASI “ DİLENCİLİK”
24 Ağustos 2019
Bencillik
17 Ağustos 2019
POZİTİF DÜŞÜNCE
10 Ağustos 2019
HAYAT BEKLE DER, YÜREK UMUT EDER
03 Ağustos 2019
Saklı Vicdanlar
27 Temmuz 2019
Acele Karar Vermek
20 Temmuz 2019
Hayatta Ne Umuyor Ne Buluyoruz
13 Temmuz 2019
Düşünmeden Öğrenmek Vakit Kaybetmektir
06 Temmuz 2019
En Kudretli İnsan Kendini İdare Edebilen İnsandır
29 Haziran 2019
Dünyada En Zor Olan Şey İnsanın Kendini Bilmesidir
22 Haziran 2019
Affetmek Ve Unutmak
15 Haziran 2019
Güç Ve Denge
08 Haziran 2019
Hayat Şikâyet Etmek Değildir Mutlu Olmak İçin Nedenler Bulmaktır
01 Haziran 2019
Çevre Bilinci
25 Mayıs 2019
İnat Ve Sabit Fikir
18 Mayıs 2019
Gönüllerimizde Kardeşlik Duygusu
11 Mayıs 2019
Paha Biçilmeyen Tek Şey Anne Sevgisidir
04 Mayıs 2019
Emek Ve Dayanışma
27 Nisan 2019
Olumlu Düşünmek
20 Nisan 2019
Ölüm İle İnsan
13 Nisan 2019
Trafikte Diğer Gamlık
06 Nisan 2019
Cep Telefonu Hastalığı
30 Mart 2019
Fedakârlık Bilinci
23 Mart 2019
Zafer Çanakkale
16 Mart 2019
İsraf Etme
09 Mart 2019
Bir Gün Değil Hergün
02 Mart 2019
İnsani Değerlerimiz
23 Şubat 2019
Geçmişini Unutan Gelecekte Yer Bulamaz
16 Şubat 2019
Kitaplar Solmayan Çiçeklerdir
09 Şubat 2019
Kıymet Bilinmeyen İki Nimet Sağlık Ve Zaman
02 Şubat 2019
Bakış Açısı, Anlayış Derecesi
26 Ocak 2019
Depresyon, Güven, Cesaret
19 Ocak 2019
Kaybolan İnsanlık!
12 Ocak 2019
Yaşamımız Sosyal Medya Oldu
05 Ocak 2019
En Büyük Servetimiz Ailedir
29 Aralık 2018
Yeni Yıla Merhaba…
22 Aralık 2018
Kanınla, Hayata Bir Hediye Ver!
15 Aralık 2018
Her Şeyde Vardır Bir Hayır
08 Aralık 2018
Saygı, Sevgiyi Yeşillendirir
01 Aralık 2018
Onlar Engel Tanımıyor
Haber Yazılımı