Uzmanlar, çiftlerin farkında olmadan ilişkilerini yıpratan bazı davranışlara dikkat çekiyor. Başlangıçta önemsiz görünen bu alışkanlıklar, zamanla duygusal bağları zayıflatabiliyor ve hatta ayrılığa yol açabiliyor. İşte aşkı tüketen başlıca 5 davranış:
1. İletişimsizlik
Duyguların ve düşüncelerin paylaşılmaması, ilişkide duygusal uzaklığa neden oluyor. Uzmanlar, “Birbirinizle açık ve dürüst şekilde konuşmak, ilişkinin sağlığı için kritik” diyor.
2. Sürekli Eleştiri
Partneri sürekli eleştirmek veya hataları büyütmek, özgüveni zedeleyebiliyor. Küçük kusurları kabul etmek ve yapıcı bir dil kullanmak, ilişkinin devamı için önemli.
3. İlgi Eksikliği
Birlikte geçirilen kaliteli zamanın ve küçük jestlerin ihmal edilmesi, bağların zayıflamasına yol açıyor. Ufak sürprizler ve ortak aktiviteler, ilişkinin tazeliğini koruyor.
4. Aşırı Kıskançlık ve Kontrol
Aşırı kıskançlık ve kontrol isteği, partnerin özgürlüğünü kısıtlayarak güven duygusunu sarsıyor. Uzmanlar, güvenin ilişkideki en önemli yapı taşlarından biri olduğunu vurguluyor.
5. Empati Yoksunluğu
Partnerin duygularını anlamamak veya önemsememek, duygusal kopukluğu artırıyor. Empati göstermek, hem anlayışı hem de sevgiyi güçlendiriyor.
