10 KİŞİDEN BİRİNDE GÖRÜLÜYOR
Turgut Özal Tıp Merkezi Öğretim Görevlisi Doç. Dr. Fatma Ebru Algül, huzursuz bacak sendromunun santral sinir sistemi kaynaklı bir hareket bozukluğu olduğunu belirterek hastalığın toplumda oldukça yaygın görüldüğünü ifade etti.
Algül, yapılan değerlendirmelere göre her 10 kişiden birinde huzursuz bacak sendromu tanısı konulabildiğini belirterek, bu durumun yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebildiğine dikkat çekti.
GECE ORTAYA ÇIKAN BELİRTİLERE DİKKAT
Hastalığın özellikle gece saatlerinde kendini gösterdiğini ifade eden Algül, en sık görülen belirtileri şu sözlerle anlattı:
“Bacaklarda huzursuzluk, uyuşma, karıncalanma ve hareket ettirme isteği en belirgin şikayetlerdir. Hastalar genellikle bacaklarının içinde bir şey dolaşıyormuş gibi his tarif eder. Hareket ettikçe bu şikayetler azalır.”
Bu belirtilerin özellikle dinlenme sırasında veya uykuya geçişte artması, hastalığın en önemli ipuçları arasında yer alıyor.
DEMİR EKSİKLİĞİ EN ÖNEMLİ NEDENLERDEN BİRİ
Doç. Dr. Algül, huzursuz bacak sendromunun ortaya çıkmasında en önemli nedenlerden birinin demir eksikliği anemisi olduğunu vurguladı.
Ayrıca şu hastalık ve durumların da risk oluşturabileceğini belirtti:
Gebelik
Parkinson hastalığı
Romatoid artrit
Kronik böbrek yetmezliği
Genetik yatkınlığın da önemli bir faktör olduğunu ifade eden Algül, aşırı çay ve kahve tüketimi, sigara kullanımı, düzensiz uyku ve hareketsiz yaşamın şikayetleri artırabileceğini söyledi.
UYKU KALİTESİNİ CİDDİ ŞEKİLDE BOZUYOR
Hastalığın en büyük etkilerinden birinin uyku düzeni üzerinde görüldüğünü belirten Algül, uykuya dalma güçlüğü ve gece sık uyanmanın gündüz yorgunluğuna neden olduğunu dile getirdi.
Uzun süre tedavi edilmediğinde ise şikayetlerin gündüz saatlerine de yayılabileceğini ifade eden Algül, kronik uykusuzluğun depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlara yol açabileceğini söyledi.
TEDAVİ MÜMKÜN, ERKEN BAŞVURU ÖNEMLİ
Tedavi sürecinde öncelikle altta yatan nedenin araştırıldığını belirten Algül, demir eksikliği tespit edilmesi halinde uygun tedavinin uygulandığını ifade etti.
Herhangi bir neden bulunamayan hastalarda ise ilaç tedavisiyle başarılı sonuçlar alınabildiğini belirten Algül, yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesinin de tedavide önemli rol oynadığını vurguladı.
UZMANDAN ÖNEMLİ ÖNERİLER
Doç. Dr. Algül, hastalara şu önerilerde bulundu:
Düzenli uyku alışkanlığı kazanmak
Gün içinde hareketli olmak ve egzersiz yapmak
Kafein tüketimini azaltmak
Sigara ve alkolden uzak durmak
Uzun süre hareketsiz kalmamak
Algül, bacaklarda huzursuzluk, karıncalanma ve uyku sorunları yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir nöroloji uzmanına başvurması gerektiğini sözlerine ekledi.