Malatya Merkez Nöbetçi Eczaneler

26 Ağustos Çarşamba günü Malatya merkezde nöbetçi olarak hizmet verecek eczaneler ve adres bilgileri şöyle:

Eski Malatya’da Nöbetçi Eczane

Eski Malatya bölgesinde 26 Ağustos’ta vatandaşlara hizmet verecek nöbetçi eczane ise Arı Eczanesi oldu.

Eczaneye Gitmeden Önce Adresi Kontrol Edin

Gece saatlerinde nöbetçi eczaneye gitmek isteyen vatandaşların, özellikle farklı mahallelerden ulaşım sağlayacakları için adres bilgilerini kontrol etmeleri ve mümkünse eczaneyi telefonla aramaları tavsiye ediliyor.

Malatya’daki nöbetçi eczaneler, vatandaşların reçeteli ilaç ve diğer eczane ihtiyaçlarını karşılayabilmeleri için nöbet süresince hizmet veriyor.

Malatya’daki güncel nöbetçi eczane ve sağlık haberlerinden haberdar olmak için Malatya Söz’ü takip etmeye devam edin.

Uyku Sırasında Tansiyonun Düşmesi Bekleniyor

Uzmanlara göre uyku, kalbin ve damar sisteminin dinlendiği önemli dönemlerden biri. Normal şartlarda uyku sırasında kalp hızı ve kan basıncının düşmesi bekleniyor. Ancak uyku süresinin sürekli olarak kısa olması, vücudun bu dinlenme sürecini yeterince tamamlayamamasına neden olabiliyor.

Yetersiz uyku, stres hormonlarının yükselmesine ve sempatik sinir sisteminin daha aktif çalışmasına yol açabiliyor. Bu durumun uzun süre devam etmesi kalp hızını ve kan basıncını etkileyebiliyor.

Uzmanlar, yalnızca yatakta geçirilen sürenin değil, uykunun kalitesinin de önemli olduğuna dikkat çekiyor. Gece boyunca sık sık uyanmak, uykuya dalmakta zorlanmak, horlama ve uyku apnesi gibi sorunlar kişinin yeterli uyuduğunu düşünmesine rağmen yeterince dinlenememesine neden olabiliyor.

Özellikle yüksek tansiyonu bulunan, fazla kilolu olan veya kalp-damar hastalıkları açısından risk taşıyan kişilerin uyku düzenlerini de takip etmeleri önem taşıyor.

Malatya’da Uyku Düzeni Önemsenmeli

Malatya’da yoğun çalışma temposu, günlük stres ve düzensiz yaşam alışkanlıkları nedeniyle uyku süresi ve kalitesi göz ardı edilebiliyor. Ancak uzman değerlendirmelerine göre uyku düzeni, kalp sağlığından bağımsız düşünülmemesi gereken konular arasında yer alıyor.

Yüksek tansiyonun ortaya çıkmasında genetik yatkınlık, yaş, beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, fazla kilo, stres ve sigara kullanımı gibi birçok faktör etkili olabiliyor. Yetersiz ve kalitesiz uyku da bu risk faktörlerine eklenebiliyor.

Uzmanlar, özellikle geceleri sürekli 6 saatten az uyuyan, sabahları dinlenmeden kalkan veya yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişilerin uyku düzenlerini gözden geçirmelerini öneriyor. Uyku problemlerinin devam etmesi halinde uzman değerlendirmesi alınması önem taşıyor.

Sesin oluşmasında önemli rol oynayan ses tellerinde meydana gelen şişme, tahriş, hareket bozuklukları veya yapısal değişiklikler ses kısıklığına neden olabiliyor. Özellikle yoğun şekilde konuşmak, bağırmak veya sesi uzun süre dinlendirmeden kullanmak ses tellerinin zorlanmasına yol açabiliyor.

4 Haftadan Uzun Süren Ses Kısıklığına Dikkat

Uzmanlara göre bir enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkan ses kısıklığının zaman içerisinde giderek düzelmesi bekleniyor. Buna karşın ses kısıklığının 4 haftadan uzun sürmesi, tekrarlaması veya giderek belirginleşmesi durumunda altta yatan nedenin araştırılması önem taşıyor.

Ses kısıklığının nedenleri arasında ses teli nodülleri, polipler ve kistler gibi yapısal sorunlar da bulunabiliyor. Daha nadir durumlarda ise ses teli hareket bozuklukları, bazı nörolojik hastalıklar veya gırtlak bölgesini etkileyen hastalıklar ses değişikliğine yol açabiliyor.

Bu nedenle özellikle nedeni açıklanamayan ve uzun süre devam eden ses kısıklığında uzman değerlendirmesi önem taşıyor.

Reflü De Ses Kısıklığı Yapabiliyor

Uzmanların dikkat çektiği nedenlerden biri de reflü. Mide içeriğinin yemek borusundan yukarı doğru ilerleyerek gırtlak bölgesine ulaşması, ses tellerinde tahrişe neden olabiliyor.

Reflüye bağlı ses sorunlarında özellikle sabah saatlerinde belirginleşen ses kısıklığı, sık sık boğaz temizleme ihtiyacı ve öksürük gibi şikâyetler görülebiliyor. Bu nedenle uzun süren ses değişikliklerinde yalnızca boğaz enfeksiyonlarına odaklanılmaması gerektiği belirtiliyor.

Sesini Yoğun Kullananlar Daha Dikkatli Olmalı

Öğretmenler, çağrı merkezi çalışanları, sanatçılar, avukatlar, sağlık çalışanları ve gün içerisinde uzun süre konuşmak zorunda kalan kişilerde ses tellerinin zorlanmasına bağlı sorunlar daha sık görülebiliyor.

Gürültülü ortamlarda yüksek sesle konuşmak, uzun süre aralıksız konuşmak ve bağırmak ses telleri üzerinde ekstra yük oluşturabiliyor. Uzmanlar, ses sağlığını korumak için yeterli sıvı tüketilmesini, sesi gereğinden fazla zorlamamayı ve ihtiyaç halinde sesin dinlendirilmesini öneriyor.

Sürekli boğaz temizleme alışkanlığının da ses tellerinde tahrişe yol açabileceğine dikkat çekiliyor. Sigara dumanına maruz kalmak da gırtlak ve ses tellerinde tahrişe neden olabileceği için önemli risk faktörleri arasında değerlendiriliyor.

Hangi Belirtilerde Daha Erken Başvurulmalı?

Ses kısıklığına nefes almada veya yutkunmada güçlük, boyunda kitle, kanlı balgam ya da konuşurken ve yutkunurken ağrı gibi belirtilerin eşlik etmesi halinde değerlendirme için 4 haftanın beklenmemesi gerekiyor.

Özellikle sigara kullanımı bulunan kişilerde uzun süren veya tekrarlayan ses kısıklığının daha dikkatli değerlendirilmesi gerektiği belirtiliyor. Ani başlayan belirgin ses kaybı veya giderek artan ses değişiklikleri de ihmal edilmemeli.

Ses kısıklığının nedenini belirlemek için öncelikle kişinin şikâyetleri ve sağlık öyküsü değerlendiriliyor. Gerekli görüldüğünde kulak burun boğaz uzmanı tarafından ses telleri ve gırtlak bölgesi incelenerek sorunun kaynağı araştırılabiliyor.

Uzmanlar, ses kısıklığının çoğu zaman geçici bir durum olabileceğini ancak 4 haftayı aşan, tekrarlayan veya giderek artan şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Erken değerlendirme, ses değişikliğine yol açan nedenin belirlenmesi ve uygun yaklaşımın planlanması açısından önem taşıyor.

Her Kulak Çınlaması Tümör Belirtisi Değil

Kulak çınlamasının çok farklı nedenlerle ortaya çıkabildiği ve vakaların büyük bölümünde nedenin beyin tümörü olmadığı ifade ediliyor. Ancak çınlamanın yalnızca bir kulakta görülmesi ve uzun süre devam etmesi, özellikle aynı tarafta giderek artan işitme kaybıyla birlikte ortaya çıkması durumunda ayrıntılı değerlendirme gerekebiliyor.

Bu belirtiler arasında baş dönmesi, denge problemleri ve yüzde uyuşma gibi nörolojik şikayetler de bulunabiliyor.

Akustik Nörinom İhtimaline Dikkat

Uzmanların dikkat çektiği hastalıklardan biri de halk arasında akustik nörinom olarak bilinen **vestibüler schwannom**. Genellikle iyi huylu olan bu tümör, iç kulaktan beyne uzanan işitme ve denge sinirleri üzerinde gelişebiliyor.

Tümörün sinir üzerinde oluşturduğu baskı, özellikle tek taraflı kulak çınlaması ve işitme sorunlarına yol açabiliyor. Tümör büyüdükçe çevredeki sinir yapıları ve beyin sapı üzerinde de baskı oluşabiliyor.

Tek taraflı ve sürekli kulak çınlaması yaşayan, buna işitme kaybı veya denge sorunlarının eşlik ettiği kişilerde uzman değerlendirmesi sonrasında gerekli görülmesi halinde manyetik rezonans görüntüleme (MR) ile kafa içindeki yapılar ayrıntılı şekilde incelenebiliyor.

Ancak görüntülemede bir tümör saptanmasının her hasta için aynı tedavinin uygulanacağı anlamına gelmediği belirtiliyor. Tedavi kararı; tümörün türü, büyüklüğü, konumu, büyüme hızı, hastanın yaşı, genel sağlık durumu ve işitme fonksiyonu gibi birçok faktör dikkate alınarak belirleniyor.

Bazı hastalarda tümörün düzenli MR görüntülemeleriyle takip edilmesi yeterli olabilirken, bazı durumlarda cerrahi veya radyocerrahi seçenekleri gündeme gelebiliyor. Uygun özelliklere sahip bazı vestibüler schwannomlarda stereotaktik radyocerrahi ile tümörün büyümesinin durdurulması veya uzun dönem kontrolünün sağlanması hedeflenebiliyor.

Uzmanlar, vatandaşların kulak çınlaması yaşadığında hemen kötü senaryolara kapılmaması gerektiğini belirtiyor. Bununla birlikte yeni başlayan, tek taraflı, geçmeyen ve işitme kaybı veya denge sorunlarıyla birlikte görülen çınlamaların uzun süre ihmal edilmemesi önem taşıyor.

Resmi Gazete’de yayımlanan düzenlemeyle ambulans ve acil bakım teknikerleri ile acil tıp teknisyenlerinin görev sırasında başvuracağı algoritmalar yeniden düzenlendi. Yeni akış şemaları; Yetişkin Algoritmaları, Doğum ve Yenidoğan Algoritmaları ile Çocuk Algoritmaları olmak üzere üç ana bölümden oluşurken toplam 78 alt kategoriye yer verildi.

Malatya Gibi Deprem Bölgesindeki Kentler İçin Önemli Düzenleme

Yeni rehberde afet ve toplu kazalarda uygulanacak müdahale yöntemleri daha ayrıntılı şekilde ele alındı. Özellikle 6 Şubat depremlerinin ardından afetlere hazırlığın öneminin daha fazla öne çıktığı Malatya’da, sağlık ekiplerinin göçük altında kalan yaralılara müdahalesinde kullanılacak Crush Sendromu algoritması dikkat çekti.

Yarım saatten fazla göçük altında kalma, sıkışma veya basıya bağlı yaralanmalarda Crush Sendromu ihtimalinin değerlendirilmesi gerektiği belirtildi.

Çok sayıda yaralının bulunduğu afet ve toplu kazalarda kullanılacak Start Triyaj sistemi de yeni rehberde yer aldı. Sağlık ekiplerinden hastaları hızlı şekilde değerlendirmeleri ve triyaj süresini kişi başına 1 dakikadan kısa tutmaları istendi.

İnme Ve Acil Hastalıklarda Yeni Yaklaşım

Düzenlemeyle akut inme belirtilerinin daha hızlı fark edilmesini sağlayan BEFAST değerlendirme yöntemi de rehbere eklendi. Diyabetik aciller, alerjik reaksiyonlar, karbonmonoksit zehirlenmesi ve ajite hastalara yaklaşım gibi başlıklarda da sağlık personeline ayrıntılı müdahale basamakları sunuldu.

Yılan ve akrep ısırıkları, kene tutunması ve arı sokmaları için uygulanacak yöntemler de "Isırma ve Sokmalar" başlığı altında toplandı.

Çocuklar Ve Yenidoğanlar İçin Ayrı Algoritmalar

Çocuk hastalara yönelik bölümde, afet ve kitlesel yaralanmalarda 8 yaş altındaki çocukların hızlı şekilde sınıflandırılması amacıyla kullanılan Jump Start Triyaj sistemine yer verildi.

Doğum ve yenidoğan algoritmalarında ise doğum sonrası aşırı kanama ile gebelikte akut hipertansiyon durumlarında hastane öncesinde uygulanacak değerlendirme ve müdahale adımları belirlendi.

Yeni düzenlemeye göre Sağlık Komuta Kontrol Merkezi ve Çağrı Merkezlerinde görev yapan hekimler, ihtiyaç halinde belirlenen algoritmalar doğrultusunda ambulans ekiplerine destek sağlayacak.

Ancak yoğurdun özellikle aç karnına tüketilmesinin herkeste aynı etkiyi göstereceği söylenemez. Sağlıklı bireylerde sabah öğününde yoğurt tüketmek besleyici bir tercih olabilirken, bazı kişilerde süt ürünleri mide veya bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir.

Tokluk Hissine Katkı Sağlayabilir

Yoğurdun içerdiği protein, öğünlerin daha doyurucu olmasına yardımcı olabilir. Sabah kahvaltısında sade ve şekersiz yoğurt tüketmek, kişinin günün ilk saatlerinde daha uzun süre tok hissetmesine katkı sağlayabilir.

Özellikle meyve, yulaf veya kuruyemiş gibi besinlerle birlikte tüketildiğinde daha dengeli bir kahvaltı seçeneğine dönüşebilir. Ancak hazır meyveli ve yüksek miktarda ilave şeker içeren yoğurtlarda etiket bilgilerine dikkat edilmesi gerekiyor.

Sindirim Sistemine Nasıl Etki Eder?

Canlı ve aktif kültür içeren yoğurtlar, bağırsak mikrobiyotasını destekleyebilen mikroorganizmalar içerebilir. Ancak yoğurdun sindirim sistemi üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişebilir.

Bazı kişiler yoğurdu rahatlıkla tüketirken, laktoz intoleransı bulunan kişilerde gaz, şişkinlik veya karın rahatsızlığı görülebilir. Bu nedenle aç karnına yoğurt tüketildiğinde rahatsızlık hisseden kişilerin tüketim şeklini değiştirmesi veya bir sağlık uzmanına danışması önem taşıyor.

Kalsiyum Ve Protein Kaynağı

Yoğurdun öne çıkan özelliklerinden biri kalsiyum ve protein içermesidir. Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin normal yapısının korunması açısından önemli bir mineraldir. Protein ise kasların ve vücudun çeşitli dokularının normal işleyişinde görev alan temel besin öğelerinden biridir.

Bu nedenle sabah öğününde yoğurda yer vermek, kişinin günlük besin çeşitliliğini artırmasına yardımcı olabilir.

Herkes Aç Karnına Tüketmek Zorunda Değil

Yoğurdun faydalarından yararlanmak için mutlaka aç karnına tüketilmesi gerektiğine dair genel bir kural bulunmuyor. Önemli olan kişinin genel beslenme düzeni ve yoğurdu nasıl tolere ettiği.

Sabah aç karnına yoğurt tükettiğinde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya başka bir sindirim problemi yaşayan kişilerin yoğurdu öğün içerisinde tüketmesi daha uygun olabilir.

Ayrıca günlük beslenmede yoğurt seçerken sade, şekersiz ve canlı kültür içeren ürünlerin tercih edilmesi, gereksiz ilave şeker tüketiminin azaltılması açısından faydalı olabilir.

Sonuç olarak, sabah aç karnına bir kase yoğurt tüketmek; protein ve kalsiyum alımına katkı sağlayan, pratik ve besleyici bir seçenek olabilir. Ancak yoğurdun aç karnına tüketilmesi herkes için özel bir sağlık avantajı anlamına gelmez. En doğru yaklaşım, kişinin kendi beslenme düzenine ve toleransına uygun tüketim şeklini belirlemesidir.

A vitamini aynı zamanda cilt ve vücuttaki çeşitli dokuların sağlıklı şekilde korunmasına katkı sağlayan besin öğelerinden biridir. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenme içerisinde A vitamini kaynaklarına yer verilmesi önem taşıyor.

Göz Sağlığında Önemli Rol Oynuyor

A vitamininin en bilinen görevlerinden biri görme fonksiyonuyla ilişkisidir. Vitamin, gözün özellikle düşük ışık koşullarında görme mekanizmasında rol oynar. Yetersiz A vitamini alımı, görme ile ilgili bazı sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Ancak görme problemi yaşayan kişilerin yalnızca vitamin takviyesine yönelmek yerine bir sağlık profesyoneline başvurması gerekiyor.

Bağışıklık Sistemine Katkı Sağlıyor

A vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunan vitaminler arasında bulunuyor. Vücudun dış etkenlere karşı savunmasında görev alan çeşitli hücre ve dokuların normal işleyişinde rol oynuyor.

Bu nedenle A vitamini içeren besinlerin dengeli beslenme düzeni içerisinde tüketilmesi önem taşıyor.

Hangi Besinlerde A Vitamini Bulunur?

A vitamini ve A vitaminine dönüşebilen karotenoidler farklı besinlerde bulunabiliyor. Özellikle karaciğer, yumurta ve süt ürünleri A vitamini kaynakları arasında yer alırken; havuç, tatlı patates, ıspanak, brokoli, kırmızı ve sarı renkli sebzeler beta-karoten gibi A vitaminine dönüşebilen karotenoidler açısından zengin seçeneklerdir.

Turuncu ve koyu yeşil sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi, dengeli bir beslenme programında A vitamini kaynaklarının artırılmasına yardımcı olabilir.

A Vitamini Eksikliğinde Ne Olur?

A vitamini eksikliği özellikle yetersiz ve dengesiz beslenmenin görüldüğü durumlarda ortaya çıkabilir. Eksiklik durumunda gece görüşünde zorluk, gözlerde kuruluk ve bağışıklık fonksiyonlarında olumsuzluklar görülebilir.

Bununla birlikte A vitamini eksikliği yalnızca belirtilere bakılarak anlaşılmaz. Şüphe duyulması halinde doktor değerlendirmesi ve gerekli testlerin yapılması gerekir.

Fazlası Da Zararlı Olabilir

A vitamininde önemli noktalardan biri de fazlasının her zaman daha faydalı olmadığıdır. Özellikle yüksek miktarda ve kontrolsüz şekilde alınan A vitamini takviyeleri vücutta birikerek istenmeyen etkilere yol açabilir.

Bu nedenle A vitamini takviyesi kullanmadan önce özellikle yüksek doz ürünlerde sağlık profesyoneline danışılması önem taşıyor. Günlük beslenmede ise çeşitli ve dengeli besinlerin tercih edilmesi, vitamin ihtiyacının doğal kaynaklardan karşılanmasına yardımcı olabilir.

Akşam saatlerinde ortaya çıkan bu durum, bazı kişilerde tatlı veya hamur işi gibi yüksek kalorili yiyeceklere yönelme şeklinde görülürken, bazı kişilerde ise sürekli bir şeyler atıştırma isteğine dönüşebiliyor.

Eve Giderken Neden Bir Anda Canımız Yemek İstiyor?

Gün içerisinde öğünlerin uzun süre ertelenmesi veya yeterli ve dengeli beslenilmemesi, akşam saatlerinde daha yoğun bir yeme isteğine neden olabilir. Özellikle kahvaltının veya öğle öğününün yetersiz olması, günün ilerleyen saatlerinde açlığın daha belirgin hissedilmesine yol açabilir.

Bunun yanında eve dönüş saatinin yemekle özdeşleşmesi de önemli bir faktör olabilir. Her gün aynı saatlerde eve gelen ve eve gelir gelmez yemek yiyen kişilerde zamanla bu saat, beynin yemek beklentisi oluşturduğu bir rutine dönüşebilir.

Stres Ve Yorgunluk Yeme İsteğini Artırabiliyor

Yoğun bir iş gününün ardından yaşanan stres ve zihinsel yorgunluk da kişilerin yiyeceklere yönelmesine neden olabilir. Gün boyunca yaşanan gerginliğin ardından kişi, kendisini daha iyi hissetmek amacıyla özellikle sevdiği yiyecekleri tüketmek isteyebilir.

Bu nedenle eve giderken aniden başlayan yeme isteğinin her zaman midenin boş olmasıyla açıklanamayacağı belirtiliyor. Bazen kişinin gün içerisinde yaşadığı stres, yorgunluk veya alışkanlıkları da bu isteğin ortaya çıkmasında etkili olabiliyor.

Özellikle Tatlı İsteğine Dikkat!

Akşam saatlerinde ortaya çıkan ani isteklerin başında tatlı tüketme arzusu gelebiliyor. Gün içerisinde yeterli ve dengeli beslenilmemesi, uzun süre aç kalınması veya yoğun stres yaşanması kişinin hızlı enerji sağlayan yiyeceklere yönelmesine neden olabilir.

Ancak tek başına belirli bir yiyeceği istemek, mutlaka vücutta bir vitamin veya mineral eksikliği bulunduğu anlamına gelmez. Bu nedenle sosyal medyada sıkça görülen “Canınız şu yiyeceği çekiyorsa şu eksikliğiniz var” şeklindeki kesin yorumların bilimsel değerlendirme olmadan dikkate alınmaması gerekiyor.

Eve Girmeden Önce Bu Farkı Anlamak Önemli

Eve giderken başlayan yeme isteğinde kişinin kendisine “Gerçekten aç mıyım, yoksa sadece stresli ve yorgun muyum?” sorusunu sorması farkındalık sağlayabilir. Gün içerisindeki öğün düzeninin gözden geçirilmesi, yeterli su tüketilmesi ve uyku düzenine dikkat edilmesi de akşam saatlerindeki kontrolsüz atıştırmaların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Bununla birlikte sürekli ve kontrol edilmesi zor bir yeme isteği yaşanıyorsa, özellikle kilo değişiklikleri veya başka şikayetlerle birlikte görülüyorsa uzman desteği alınması önem taşıyor.

Akşam Eve Dönenler İçin Küçük Ama Etkili Öneriler

Eve giderken başlayan ani yeme isteğini yönetebilmek için gün içerisinde öğünleri uzun süre ertelememek, yeterli protein ve lif içeren dengeli beslenmeye dikkat etmek ve su tüketimini ihmal etmemek önem taşıyor. Eve gelir gelmez doğrudan mutfağa yönelmek yerine kısa bir dinlenme molası vermek de alışkanlığa bağlı atıştırmaların önüne geçebilir.

Uzmanların yaklaşımına göre önemli olan, tek bir akşam yaşanan yeme isteğinden sonuç çıkarmak yerine bunun ne zaman ve hangi koşullarda tekrarlandığını gözlemlemek. Çünkü akşamları sürekli tekrarlayan ani yeme isteğinin altında beslenme düzeninden stres seviyesine kadar farklı faktörler bulunabilir.

Merkez Nöbetçi Eczaneler

Eski Malatya Nöbetçi Eczane

Gece İlaç İhtiyacı Olanlar Dikkat

Vatandaşların nöbetçi eczaneye gitmeden önce telefonla açık olup olmadığını teyit etmeleri, adres bilgilerindeki olası değişikliklere karşı güncel bilgileri kontrol etmeleri önem taşıyor. Nöbetçi eczaneler, özellikle gece saatlerinde acil ilaç ihtiyacı bulunan vatandaşlara hizmet veriyor.

Malatya’daki güncel nöbetçi eczane bilgileri ve kent gündeminden gelişmeler için Malatya Söz’ü takip etmeye devam edin.

Diz Ağrısının Nedeni Her Zaman Aynı Değil

Diz eklemi kemik, kıkırdak, menisküs, bağ, kas ve tendonlardan oluşan karmaşık bir yapıya sahip. Bu yapılardan herhangi birinde meydana gelen sorun diz ağrısına yol açabiliyor. Ağrının şiddetinin ise hastalığın ciddiyetini her zaman göstermediği belirtiliyor.

Diz kapağı çevresinde hissedilen ve özellikle merdiven çıkarken, çömelirken veya uzun süre oturduktan sonra artan ağrılar diz kapağı eklemindeki sorunlarla ilişkili olabiliyor. Dizin iç ya da dış bölümündeki ağrılar ise menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı veya kireçlenmeye işaret edebiliyor.

Özellikle dönme hareketinin ardından başlayan diz ağrılarında menisküslerin değerlendirilmesi önem taşıyor. Menisküs sorunlarının yalnızca sporcularda görülmediği, gençlerde travma sonrasında, ileri yaşlarda ise günlük yaşam sırasında yapılan basit hareketlerle dahi ortaya çıkabileceği ifade ediliyor.

Şişliğin Ne Zaman Başladığı Önemli

Dizde meydana gelen şişliğin zamanı da tanı açısından önemli ipuçları veriyor. Travmanın ardından ilk saatlerde ortaya çıkan hızlı şişlik, ön çapraz bağ yaralanması veya eklem içerisinde kanama ile ilişkili olabiliyor. Birkaç gün içerisinde gelişen şişlik ise menisküs yaralanmalarıyla bağlantılı olabiliyor.

Yoğun fiziksel aktivite sonrasında tekrarlayan diz şişlikleri de menisküs sorunları veya kireçlenmenin belirtisi olabilir. Şişliğin zaman içerisinde azalması ise altta yatan problemin tamamen ortadan kalktığı anlamına gelmeyebilir.

Dizde "kilitlenme" olarak ifade edilen her durum gerçek kilitlenme olmayabiliyor. Gerçek kilitlenmede diz belirli bir noktadan sonra tamamen açılamıyor veya kapanamıyor. Büyük menisküs yırtıkları ya da eklem içerisinde bulunan serbest parçalar bu duruma neden olabiliyor.

Dizde ani boşalma hissi ise özellikle ön çapraz bağ yaralanmalarında görülebiliyor. Bunun yanında ağrı ve şişliğin eşlik etmediği diz seslerinin ise çoğu zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmediği belirtiliyor.

Her Menisküs Yırtığı Ameliyat Gerektirmiyor

Diz hastalıklarının tanısında yalnızca MR sonuçlarına bakılmaması gerekiyor. Hastanın öyküsü ve fizik muayenesi de tanı sürecinin önemli parçalarını oluşturuyor. MR görüntüsünde menisküs yırtığı görülmesinin de her durumda ameliyat gerektirmediği vurgulanıyor.

Egzersiz, kilo kontrolü, fizik tedavi ve doktor tarafından uygun görülen ilaç tedavileri birçok hastada yeterli olabiliyor. Cerrahi gerekip gerekmediğine karar verilirken hastanın yaşı, yaşam beklentisi ve hasarın bulunduğu bölge birlikte değerlendiriliyor.

Bu Belirtiler Varsa Gecikmeden Doktora Başvurun

Malatya’da diz ağrısı yaşayan vatandaşların özellikle travma sonrası ortaya çıkan belirtileri ihmal etmemesi gerekiyor. Travmanın ardından dizin hızla şişmesi, üzerine basılamaması, şekil bozukluğu meydana gelmesi veya dizin gerçekten kilitlenmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor.

Ayrıca tekrarlayan diz şişlikleri, gece uykudan uyandıran ağrılar ve dizde boşalma hissinin de değerlendirilmesi gerekiyor. Diz ağrısına ateş ve titreme eşlik ediyorsa eklem enfeksiyonu ihtimali nedeniyle acil tıbbi değerlendirme gerekebiliyor. Diz arkasındaki ağrılarda ise Baker kisti, kas-tendon sorunları ve damar hastalıkları gibi farklı nedenlerin araştırılması önem taşıyor.

Malatya’daki sağlık ve yaşam haberlerinden haberdar olmak için Malatya Söz’ü takip etmeye devam edin.

Edinilen bilgilere göre, 80 yaşındaki H.E., yaşadığı alerjik rahatsızlık nedeniyle Darende Hulusi Efendi Devlet Hastanesi’ne başvurdu. Hastaneye kabul edilen hasta, burada sağlık ekipleri tarafından muayene edilerek tedavi altına alındı.

H.E.’nin sağlık durumunun daha kapsamlı şekilde değerlendirilmesi amacıyla çeşitli tetkikleri gerçekleştirildi. Yapılan değerlendirmelerin ardından hastanın ileri tetkik ve tedavi için Malatya’daki daha kapsamlı bir sağlık kuruluşuna sevk edilmesine karar verildi.

Hastanın sevkinin hızlı ve güvenli şekilde gerçekleştirilebilmesi amacıyla sağlık ekipleri tarafından hava ambulansı talep edildi. Gerekli koordinasyonun sağlanmasının ardından hava ambulansı Darende’ye yönlendirildi.

Hastanede hazırlıkları tamamlanan H.E., sağlık ekiplerinin gözetiminde hava ambulansına alındı. Hasta, hava ambulansıyla Darende’den Malatya’ya sevk edilerek ileri tetkik ve tedavisinin sürdürülebilmesi için sağlık ekiplerine teslim edildi.

Sevk süreci boyunca hastanın sağlık durumunun ekipler tarafından yakından takip edildiği öğrenildi. H.E.’nin Malatya’daki sağlık kuruluşunda tedavisinin sürdürüleceği bildirildi.

Sağlık ekiplerinin hızlı koordinasyonu sayesinde yaşlı hastanın ihtiyaç duyduğu ileri sağlık hizmetine ulaştırılması sağlandı.

Malatya haberleri ve kentteki güncel gelişmelerden haberdar olmak için Malatya Söz'ü takip etmeyi unutmayın.

Arkadaşlık stresle başa çıkmada destek olabilir

İnsanların zor zamanlarda yaşadıkları sorunları güvendikleri kişilerle paylaşması, kendilerini yalnız hissetmelerinin önüne geçebiliyor. Bir arkadaşla yapılan kısa bir sohbet, birlikte geçirilen zaman veya günlük yaşamın paylaşılması sosyal bağların güçlenmesine yardımcı olabiliyor.

Özellikle stresli dönemlerde kişinin yanında olduğunu hissettiği insanların bulunması, psikolojik açıdan önemli bir destek sağlayabiliyor.

Önemli olan arkadaş sayısı değil, ilişkinin niteliği

Sosyal medyada yüzlerce kişiyi takip etmek ya da geniş bir çevreye sahip olmak, kişinin kendisini gerçekten sosyal olarak desteklenmiş hissettiği anlamına gelmeyebiliyor.

Güven, karşılıklı anlayış ve samimiyet üzerine kurulan arkadaşlıklar daha önemli bir yere sahip. Kişinin sorunlarını rahatça paylaşabildiği, kendisini olduğu gibi hissedebildiği ilişkiler sosyal yaşamın güçlü bir parçasını oluşturuyor.

Sağlıklı yaşamın bir parçası da sosyal bağlar

Sağlıklı yaşam yalnızca ne yediğimiz veya ne kadar spor yaptığımızla sınırlı değil. Ruhsal iyilik hali, günlük yaşamda kurulan ilişkiler ve kişinin kendisini çevresine ait hissetmesi de yaşam kalitesinde önemli rol oynuyor.

Bu nedenle yoğun yaşam temposunda arkadaşlara ve sosyal ilişkilere zaman ayırmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının tamamlayıcı bir parçası olarak değerlendirilebilir.

Uzmanlar, kişilerin kendilerini uzun süre yalnızlaştırmak yerine güvendikleri insanlarla iletişimlerini korumalarının ve ihtiyaç duyduklarında profesyonel destek almaktan çekinmemelerinin önemli olduğunu belirtiyor.

Ciğerin besin değeri dikkat çekiyor

Ciğer, özellikle yüksek kaliteli protein, demir, B12 vitamini ve folat açısından zengin bir besin. Bu nedenle dengeli beslenme içerisinde tüketildiğinde vücudun ihtiyaç duyduğu bazı besin ögelerinin karşılanmasına katkı sağlayabiliyor.

İçeriğindeki B12 vitamini, normal kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve sinir sisteminin normal çalışması açısından önemli. Demir ise vücudun normal oksijen taşıma sürecinde görev alan temel mineraller arasında bulunuyor.

Demir ve B12 açısından zengin

Ciğerin öne çıkan özelliklerinden biri de demir ve B12 bakımından yoğun olması. Özellikle hayvansal kaynaklı demir, vücut tarafından daha kolay kullanılabilen demir türleri arasında yer alıyor.

Bununla birlikte ciğerin besin değerleri hayvanın türüne ve pişirme yöntemine göre değişebiliyor.

A vitamini bakımından da güçlü

Ciğer, A vitamini açısından oldukça zengin besinlerden biri. A vitamini normal görme fonksiyonunun, bağışıklık sisteminin ve cilt ile mukozaların korunmasının desteklenmesinde rol oynuyor.

Ancak tam da bu nedenle ciğerin çok sık ve yüksek miktarlarda tüketilmesi önerilmiyor. Özellikle A vitamini içeriğinin yüksek olması nedeniyle porsiyon kontrolü önem taşıyor.

Kahvaltıda ciğer yenir mi?

Ciğerin kahvaltıda tüketilmesi açısından özel bir yasak bulunmuyor. Ancak sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı için yalnızca ciğere yönelmek yerine öğünün farklı besin gruplarını da içermesi gerekiyor.

Ciğer tüketirken yanında sebze, yeşillik, tam tahıllı ekmek ve ayran veya yoğurt gibi tamamlayıcı besinler tercih edilebilir.

Her gün ciğer tüketmek doğru mu?

Ciğer besleyici olsa da her gün tüketilmesi gereken bir besin olarak değerlendirilmemeli. Özellikle A vitamini içeriğinin yüksek olması nedeniyle aşırı tüketimden kaçınmak gerekiyor.

Ayrıca kolesterol içeriği nedeniyle kalp-damar hastalığı veya özel bir beslenme programı bulunan kişilerin tüketim miktarını doktor veya diyetisyenleriyle değerlendirmesi daha doğru olacaktır.

Ciğer; protein, demir, B12 ve A vitamini bakımından zengin, besleyici bir sakatat türü. Ancak faydasından yararlanmak için önemli olan nokta, ciğeri dengeli beslenme içerisinde ve uygun porsiyonlarda tüketmek.

Sabah Kahvaltısında Neden Tercih Ediliyor?

Kuru kayısı, içerdiği doğal karbonhidratlar nedeniyle vücuda enerji sağlayan besinlerden biri. Kurutma işlemi sırasında suyu azaldığı için taze kayısıya göre besin öğeleri daha yoğun hale geliyor.

Bu nedenle sabah saatlerinde tüketilen bir miktar kuru kayısı, kahvaltının yanında enerji içeren bir seçenek olarak değerlendirilebiliyor. Ancak tek başına bir besinin kişiyi kesin olarak “dinç tutacağı” söylenemez. Günlük enerji düzeyi; uyku, genel beslenme, sıvı tüketimi ve fiziksel aktivite gibi birçok faktöre bağlı.

Lif İçeriğiyle Dikkat Çekiyor

Kuru kayısının öne çıkan özelliklerinden biri de lif içermesi. Lif, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli unsurlarından biri olarak kabul ediliyor.

Kuru kayısı; yoğurt, yulaf, ceviz veya badem gibi besinlerle birlikte tüketildiğinde daha dengeli bir kahvaltı veya ara öğün oluşturulabilir. Böylece yalnızca tatlı ihtiyacını gidermek yerine farklı besin gruplarının bir arada tüketilmesi mümkün hale geliyor.

Malatya’nın Dünyaca Ünlü Lezzeti

Malatya’nın tarımsal üretiminde önemli bir yere sahip olan kayısı, kentin ekonomisi ve gastronomik kültürü açısından da öne çıkıyor. Özellikle kuru kayısı, Türkiye’nin önemli tarımsal ihraç ürünleri arasında bulunuyor.

Geleneksel olarak kahvaltılarda tüketilen kuru kayısı, aynı zamanda hoşaf, tatlı, pilav ve çeşitli yöresel tariflerde de kullanılıyor. Bu özelliğiyle Malatya mutfağının en bilinen ürünlerinden biri olmayı sürdürüyor.

Fazla Tüketmek Yerine Ölçülü Tüketim

Kuru kayısının faydalı besin öğeleri içermesi, sınırsız tüketilebileceği anlamına gelmiyor. Kurutulmuş meyvelerde su miktarının azalması nedeniyle şeker ve enerji yoğunluğu taze meyvelere göre daha yüksek olabiliyor.

Bu nedenle özellikle sabah kahvaltısında kuru kayısı tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önem taşıyor. Diyabet gibi özel beslenme gerektiren bir durumu bulunan kişilerin ise tüketim miktarı konusunda sağlık uzmanlarının önerilerini dikkate alması gerekiyor.

Malatya’nın meşhur kuru kayısısı, doğru miktarda ve dengeli bir beslenme düzeninin içerisinde tüketildiğinde hem lezzetli hem de pratik bir alternatif olarak sofralardaki yerini koruyor.

Malatya’nın yöresel lezzetleri, sağlıklı beslenme önerileri ve kent gündeminden daha fazla haber için Malatya Söz’ü takip etmeye devam edin.

Malatya'da çocuklarının beslenme ve yaşam alışkanlıklarını takip eden aileler için de önemli uyarılar içeren değerlendirmelerde, özellikle yüksek kalorili yiyeceklerin, ultra işlenmiş gıdaların, hareketsiz yaşamın ve uzun ekran süresinin çocukların sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekiliyor.

Çocuklarda Karaciğer Yağlanması Sessiz İlerleyebiliyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Gastroenterolojisi Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocukluk çağı obezitesinin karaciğer yağlanmasına ve ilerleyen dönemlerde daha ciddi karaciğer hastalıklarına zemin hazırlayabileceğini belirtti.

Civan, çocuklarda karaciğer yağlanmasının çoğu zaman herhangi bir belirti göstermeden ilerleyebildiğini ifade etti. Bu nedenle özellikle obezitesi bulunan ve metabolik risk faktörleri taşıyan çocukların düzenli olarak takip edilmesinin önem taşıdığı belirtildi. Uzman, yüksek kalorili beslenme, ultra işlenmiş gıda tüketimi, hareketsiz yaşam ve ekran karşısında geçirilen sürenin artmasının yalnızca kilo artışına değil, karaciğer sağlığının bozulmasına da neden olabileceğini söyledi.

Çocukluk çağı obezitesinin yalnızca tartıda görülen kilo üzerinden değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Civan, obezitenin vücudun farklı sistemlerini etkileyebilen metabolik bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti. İnsülin direncinin gelişmesiyle birlikte karaciğer hücrelerinde yağ depolanmasının artabileceğini ifade eden Civan, özellikle karın bölgesindeki yağlanmanın karaciğerde inflamasyon ve fibrozis gelişimine katkıda bulunabileceğini belirtti.

Çocuklarda görülen karaciğer yağlanmasının güncel tıbbi terminolojide metabolik disfonksiyonla ilişkili steatotik karaciğer hastalığı (MASLD) olarak adlandırıldığı aktarıldı. Hastalığın inflamasyon ve karaciğer hücre hasarıyla ilerleyen formu ise MASH olarak tanımlanıyor.

Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?

Karaciğer yağlanmasının çocuklarda çoğu zaman sessiz seyredebildiğini belirten uzmanlar, bazı çocuklarda halsizlik, performans düşüklüğü, karın ağrısı veya karaciğerde büyüme gibi belirtilerin görülebileceğini ifade ediyor.

Ancak birçok çocukta herhangi bir belirti ortaya çıkmadan da karaciğer yağlanmasının bulunabileceği belirtiliyor. Bazı vakalar rutin kan tahlillerinde karaciğer enzimlerinin yüksek çıkması, obezite değerlendirmesi veya ultrasonografi sırasında fark edilebiliyor.

Özellikle obezitesi bulunan, bel çevresinde belirgin artış olan, tip 2 diyabet veya prediyabet riski taşıyan ve ailesinde metabolik hastalık öyküsü bulunan çocukların uzman hekim tarafından değerlendirilmesi önem taşıyor.

Malatya'daki Aileler İçin Önemli Uyarı

Uzmanlara göre çocukluk döneminde başlayan kilo sorunlarının "büyüyünce geçer" düşüncesiyle göz ardı edilmemesi gerekiyor. Eğer obeziteyle birlikte karaciğer yağlanması başlamışsa, durumun ilerleyen yıllarda daha ciddi sağlık sorunlarına dönüşebileceği belirtiliyor.

Tedavinin ilk basamağında ise yaşam tarzı değişiklikleri bulunuyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, fiziksel aktivitenin artırılması, ekran süresinin azaltılması ve düzenli uyku çocukların sağlığı açısından önem taşıyor.

Burada amaç kısa sürede yüksek miktarda kilo verdirmek değil, çocuk için sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturmak. Uzmanlar, değişimin yalnızca çocuk üzerinden yürütülmesi yerine ailenin tamamının sağlıklı alışkanlıklar kazanmasının daha etkili olduğunu vurguluyor.

Her Tedavi Her Çocuk İçin Uygun Değil

Çocukluk çağı obezitesinde son yıllarda gündeme gelen ilaç tedavileri konusunda da ailelere uyarı yapılıyor. GLP-1 reseptör agonistlerinin bazı çocuklarda kilo kontrolüne yardımcı olabileceği ve karaciğer yağlanmasıyla ilgili olumlu sonuçların bulunduğu belirtilse de çocukluk çağındaki uzun dönem güvenlilik verilerinin halen sınırlı olduğu ifade ediliyor.

Bu nedenle ilaç tedavilerinin her çocuk için uygun olmadığı ve bu tür uygulamaların mutlaka uzman hekim değerlendirmesiyle planlanması gerektiği vurgulanıyor.

Uzmanlar, ailelerin çocuklarının kilosunu yalnızca estetik açıdan değerlendirmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Erken farkındalık, sağlıklı beslenme, hareketli yaşam ve gerektiğinde uzman takibiyle çocukların ileride karşılaşabileceği sağlık sorunlarının azaltılabileceği belirtiliyor.

Malatya haberleri, sağlık, eğitim, asayiş, ekonomi, spor ve kent gündemindeki son gelişmeleri takip etmek için Malatya Söz'ü ziyaret etmeyi ve sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın.

Malatya'da çocuklarının sosyal medya kullanımını yakından takip eden ailelerin, yalnızca ekran başında geçirilen süreye değil, çocukların sosyal medya içeriklerinden nasıl etkilendiğine de dikkat etmesi önem taşıyor.

Sosyal Medya Çocukların Kendilerine Bakışını Değiştirebiliyor

Çocuk ve ergen psikoloğu Psikolog Ömer Faruk Şeker, sosyal medyanın çocukların kendilerine bakışında önemli değişikliklere neden olabildiğini belirtiyor.

Şeker'e göre çocuklar sosyal medyada kendilerini yalnızca iç dünyaları üzerinden değerlendirmek yerine, başkalarının gözünden nasıl göründüklerine daha fazla odaklanabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde doğal olarak görülebilen dış görünüşe yönelik hassasiyet, yoğun sosyal medya kullanımıyla daha belirgin hale gelebiliyor.

Sosyal medya platformlarında filtrelerle değiştirilmiş fotoğrafların ve idealize edilmiş görüntülerin sık görülmesi, çocukların gerçek görünüm ile dijital ortamda sunulan görüntü arasındaki farkı anlamasını da zorlaştırabiliyor.

"Güzel Değilim" Düşüncesi Öz Saygıyı Etkileyebiliyor

Uzman değerlendirmelerine göre çocukların sürekli olarak sosyal medyada gördükleri kişilerle kendilerini karşılaştırması, zamanla bedenlerinden memnun olmamalarına neden olabiliyor.

"Yeterince güzel veya yakışıklı değilim" şeklindeki düşüncelerin tekrarlanması ise çocuğun öz saygısını ve kendisine yönelik olumlu bakışını zayıflatabiliyor. Bu durum ilerleyen süreçte performans kaygısı ve stres gibi sorunların ortaya çıkmasına da zemin hazırlayabiliyor.

Malatya'daki ailelerin bu noktada çocuklarını başka kişilerle kıyaslamak yerine, onların kendilerini nasıl hissettiğini anlamaya çalışması önem taşıyor.

Uzmanlar, çocuklarda beden algısıyla ilgili sorunların bazı davranışlardan fark edilebileceğine dikkat çekiyor.

Çocuğun normalden çok daha fazla tartıya çıkması, sürekli aynaya bakması, görünüşüyle ilgili tekrar tekrar güvence istemesi veya kilosundan yoğun şekilde şikayet etmesi ailelerin dikkat etmesi gereken belirtiler arasında gösteriliyor.

Bunun yanında aşırı diyet yapma, kıyafet seçimine gereğinden fazla zaman ayırma, sürekli kilo kontrolü yapma ve yetişkinlere benzemek için yoğun çaba gösterme gibi davranışların da takip edilmesi gerektiği belirtiliyor.

Bu tür durumlarda çocuğu eleştirmek ya da sürekli nasihat vermek yerine, davranışın altında yatan nedenin anlaşılmaya çalışılması öneriliyor.

Sosyal Medya Akran Zorbalığını da Besleyebiliyor

Sosyal medyanın çocuklar üzerindeki etkilerinden biri de akran zorbalığı olarak öne çıkıyor. Çocuklar sosyal medyada belirli içeriklere veya trendlere dahil olmadıklarında arkadaş çevrelerinde dışlanma, etiketlenme veya alay edilme gibi durumlarla karşılaşabiliyor.

Uzmanlara göre sosyal medyada görülen şiddet, istismar ve zorbalık içeren içeriklerin sürekli tekrarlanması da çocukların bu davranışları normal olarak algılamasına neden olabiliyor.

Çocukların sosyal medyada karşılaştıkları her içeriğin gerçek hayat için doğru veya uygulanabilir olmadığını öğrenmesi bu nedenle büyük önem taşıyor.

Malatya'daki Ailelere Önemli Uyarı

Uzmanlar, çocukların sosyal medya kullanımında yalnızca yasaklayıcı bir yaklaşımın yeterli olmayabileceğini belirtiyor. Ailelerin çocuklarıyla açık iletişim kurması, karşılaştıkları içerikler hakkında konuşması ve dijital ortam ile gerçek hayat arasındaki farkı anlatması önem taşıyor.

Özellikle çocuğun davranışlarında belirgin değişiklikler görülmesi, beden görünümüyle aşırı ilgilenmesi veya sosyal medya nedeniyle yoğun stres yaşaması durumunda profesyonel destek alınması öneriliyor.

Malatya haberleri, sağlık, eğitim, asayiş, ekonomi ve bölgedeki son dakika gelişmeleriyle birlikte çocuklar ve aileleri ilgilendiren önemli gelişmeleri takip etmek için Malatya Sözü ziyaret etmeyi ve sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın.

Malatya’da bugün nöbetçi olarak hizmet verecek eczaneler arasında Çağla, Menekşe, Ahsen ve Selçuk Eczaneleri merkezde, Menengiç Eczanesi ise Eski Malatya bölgesinde vatandaşlara hizmet verecek. Listede yer alan eczanelerin tamamı 24 saat açık olarak belirtiliyor.

Gece İlaç Alacaklar Dikkat

Vatandaşların özellikle gece saatlerinde eczaneye gitmeden önce telefonla ulaşarak adres ve nöbet durumunu teyit etmeleri öneriliyor.

Malatya’daki güncel nöbetçi eczane bilgileri ve kent gündeminden haberdar olmak için Malatya Söz’ü takip etmeye devam edin.

Edinilen bilgilere göre, Darende ilçesinde yaşayan 45 yaşındaki H.S.D., gün içerisinde aniden rahatsızlandı. Hastanın durumunun bildirilmesi üzerine bölgeye sağlık ekipleri yönlendirildi. İlk değerlendirmede kalp krizi geçirdiği belirlenen hasta, ambulansla Darende Hulusi Efendi Devlet Hastanesi’ne götürüldü.

Hastanede sağlık ekipleri tarafından hastaya gerekli ilk müdahale yapılarak sağlık durumu kontrol altına alınmaya çalışıldı. Yapılan değerlendirmelerin ardından hastanın ileri tetkik ve tedavisinin daha donanımlı bir sağlık merkezinde sürdürülmesine karar verildi.

Bunun üzerine hastanın zaman kaybetmeden Malatya’ya sevk edilmesi için hava ambulansı talep edildi. İhbarın ardından bölgeye ulaşan hava ambulansı, hastaneden gerekli işlemlerin tamamlanmasının ardından H.S.D.’yi teslim aldı.

Sağlık ekiplerinin gözetiminde hava ambulansına alınan hasta, Malatya Turgut Özal Tıp Merkezi’ne sevk edildi. Kalp krizi geçiren hastanın burada ilgili sağlık biriminde tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastanın sağlık durumuyla ilgili yeni bir bilgi paylaşılmazken, tedavisinin Malatya Turgut Özal Tıp Merkezi’nde sürdüğü bildirildi.

Malatya’da Hastalara Evlerinde Sağlık Desteği

Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerinin ardından sağlık hizmetlerinin kesintisiz sürdürülmesinin büyük önem taşıdığı Malatya’da, evde sağlık hizmetleri vatandaşların sağlık ihtiyaçlarına ulaşmasında önemli bir rol oynuyor.

Evde sağlık hizmetlerinden özellikle yatağa bağımlı, yaşlı, kronik hastalığı bulunan ve çeşitli nedenlerle sağlık kuruluşlarına gitmekte zorlanan vatandaşlar yararlanabiliyor. Sağlık ekipleri, ihtiyaç doğrultusunda hastaların evlerine giderek sağlık hizmetlerinin devamlılığını sağlıyor.

Sağlık Bakanı Memişoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, evde sağlık hizmetlerinin kapsamına ilişkin güncel rakamları kamuoyuyla paylaştı. Buna göre Türkiye genelinde bugün itibarıyla 1 milyon 352 bin 775 hastaya evde sağlık hizmeti sunuluyor.

2026 yılının ilk altı ayında gerçekleştirilen ev ziyaretlerinin toplamı ise 2 milyon 229 bin 76 olarak açıklandı. Rakamlar, sağlık ekiplerinin hastaların ihtiyaçlarını yerinde karşılamak için gerçekleştirdiği çalışmaların kapsamını ortaya koydu.

Bakan Memişoğlu, paylaşımında evde sağlık hizmetlerinin vatandaşların yanında olmaya devam ettiğini belirterek sağlık çalışanlarına teşekkür etti. Memişoğlu, hizmetlerin hastaların yaşam kalitesine katkı sağlamasının yanı sıra sağlık kuruluşlarına ulaşmakta güçlük yaşayan vatandaşlar açısından da önemli olduğunu vurguladı.

Malatya’da sağlık hizmetlerine ilişkin gelişmeleri ve kentte vatandaşları ilgilendiren güncel haberleri Malatya Söz üzerinden takip etmeye devam edebilirsiniz.

Yatağı Hemen Toplamak Neden Önerilmiyor?

Gece boyunca uyurken vücudumuz doğal olarak terler ve yatağa belirli miktarda nem bırakır. Yatak, çarşaf ve yorganın kapalı şekilde bırakılması durumunda bu nemin kısa sürede uzaklaşması zorlaşabilir.

Bu nedenle sabah kalktıktan sonra yatağı hemen kapatmak yerine bir süre açık bırakmak, çarşafların ve yatağın havalanmasına yardımcı olabilir. Özellikle odanın penceresini açarak ortamı havalandırmak da nemin azalmasına katkı sağlayabilir.

Birkaç Dakikalık Havalandırma Yeterli Olabilir

Sabah yataktan kalktıktan sonra yorganı tamamen kapatmak yerine yatağın üzerinde açık bırakmak ve odanın hava almasını sağlamak daha iyi bir seçenek olabilir. Ardından yatağı toplamak mümkün.

Bu alışkanlık özellikle gece terleyen kişiler açısından daha fazla önem taşıyabilir. Yatak odasının düzenli olarak havalandırılması ve çarşafların belirli aralıklarla değiştirilmesi de temiz ve ferah bir uyku ortamı oluşturulmasına yardımcı olur.

Yatak Temizliği De Önemli

Yatağı havalandırmanın yanında yatak ve çarşaf temizliğine de dikkat etmek gerekiyor. Çarşafların düzenli değiştirilmesi, yatağın zaman zaman havalandırılması ve odadaki nemin kontrol edilmesi, daha hijyenik bir uyku alanı oluşturulmasına katkı sağlayabilir.

Kısacası sabah uyandığınız anda yatağı kusursuz şekilde toplamak yerine önce yatağa biraz hava aldırmak daha iyi bir alışkanlık olabilir. Birkaç dakikalık havalandırmanın ardından yatağınızı gönül rahatlığıyla toplayabilirsiniz.