Havaların soğumasıyla birlikte kış hazırlıkları hız kazanmaya başladı. Kış hazırlıklarında herkesin ortak noktası ise kuşkusuz ‘ısınmak’ oldu. Ne kadar kalın giyinilirse giyinsin üşümek birçok insanın büyük sorunu. Doğal besinlerle kış aylarında ısınabileceğinizi biliyor muydunuz?
Her evde bulunan 10 bitki ile ısınabilirsiniz!
Vücudumuzu ısıtan besinler;
1-"Zencefil."
2-"Zerdeçal."
3-"Karabiber."
4-"Tarçın."
5-"Ihlamur."
6-"Kuru üzüm."
7-"Pul biber."
Muhabir: Seher Akbalık
