Medicana Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Erol Kurç, uzun yolculuklarda toplardamar sağlığının korunmasının önemine dikkat çekti.
Kurç, uzun süre aynı pozisyonda oturmanın bacak kaslarının yeterince çalışmamasına neden olduğunu belirterek, "Bacak kaslarının hareket etmemesi toplardamarlardaki kan akışını yavaşlatabilir. Bu durum özellikle risk faktörü bulunan kişilerde pıhtı oluşma ihtimalini artırabilir." dedi.
Risk grupları dikkat etmeli
İleri yaş, fazla kilo, sigara kullanımı, gebelik, doğum kontrol hapı kullanımı, yakın zamanda geçirilen ameliyatlar, kanser tedavisi, hareketsiz yaşam tarzı ve daha önce pıhtı öyküsü bulunması, derin ven trombozu riskini artıran faktörler arasında yer alıyor.
Herhangi bir risk faktörü bulunmayan kişilerin de uzun yolculuklarda dikkatli olması gerektiğini belirten Kurç, düzenli hareket etmenin ve dolaşımı destekleyecek önlemler almanın önemli olduğunu ifade etti.
Tek bacakta şişlik ve ağrıya dikkat
Derin ven trombozunun bazı durumlarda belirti vermeden ilerleyebileceğini aktaran Kurç, en sık görülen belirtilerin tek bacakta şişlik, ağrı, gerginlik hissi, kızarıklık ve bölgede ısı artışı olduğunu söyledi.
Pıhtının yerinden koparak akciğere ulaşmasının ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirten Kurç, ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, öksürük veya bayılma gibi durumlarda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
Yolculukta bu önlemleri alın
Uzmanlar, uzun yolculuklarda pıhtı riskini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
Belirli aralıklarla ayağa kalkıp hareket etmek
Yeterli miktarda su tüketmek
Dar kıyafetler yerine rahat kıyafetler tercih etmek
Bacak hareketleriyle kan dolaşımını desteklemek
Risk grubunda olan kişilerin yolculuk öncesinde doktor değerlendirmesi yaptırması
Prof. Dr. Kurç, yolculuk sonrası ortaya çıkan tek taraflı bacak şişliği, ağrı, kızarıklık veya nefes darlığı gibi belirtilerin basit bir yorgunluk olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, erken tanının ciddi sağlık sorunlarının önlenmesinde büyük önem taşıdığını kaydetti.
