Özellikle çocuklar, yaşlılar ve tansiyon hastaları yaz döneminde burun kanamasına karşı daha dikkatli olmalı. Burun içindeki damarların yüzeye yakın olması nedeniyle sıcak hava ve kuruluk, damarların çatlamasına neden olarak kanamaya yol açabiliyor.
Yazın burun kanaması neden olur?
Uzmanlara göre yaz aylarında burun kanamasının en yaygın nedenleri şunlar:
Bu etkenler, özellikle sıcak havaların etkisini artırdığı dönemlerde burun içindeki hassas damarların zarar görmesine neden olabiliyor.
Burun kanaması sırasında ne yapılmalı?
Burun kanaması yaşayan kişinin öncelikle panik yapmaması gerekiyor. Uzmanlar, başın hafif öne eğilmesini ve burnun yumuşak kısmının yaklaşık 10-15 dakika boyunca parmaklarla sıkılmasını öneriyor. Bu sırada ağızdan nefes alınması ve başın geriye doğru yatırılmaması gerektiği vurgulanıyor. Başın geriye atılması, kanın boğaza kaçmasına neden olabileceği için önerilmiyor.
Kanama durduktan sonra birkaç saat boyunca burnu sümkürmemek ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak da yeniden kanamayı önlemeye yardımcı olabiliyor.
Ne zaman doktora başvurulmalı?
Uzmanlar, burun kanamasının 20 dakikadan uzun sürmesi, sık sık tekrarlaması, şiddetli olması veya düşme ve darbe sonrası meydana gelmesi durumunda mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtiyor. Yüksek tansiyon hastaları ve kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin de burun kanaması yaşaması halinde vakit kaybetmeden doktora görünmeleri tavsiye ediliyor.
Burun kanamasını önlemek için bunlara dikkat
- Aşırı sıcak hava ve düşük nem oranı
- Vücudun susuz kalması
- Güneş altında uzun süre kalmak
- Burun karıştırma veya buruna alınan darbeler
- Alerjik rahatsızlıklar
- Tansiyon yüksekliği
- Kan sulandırıcı ilaç kullanımı
Yaz aylarında burun kanaması riskini azaltmak için gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek, güneşin en etkili olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmamak, burun içini nemlendirmek ve klimalı ortamlarda uzun süre bulunmamaya özen göstermek gerekiyor. Ayrıca burun içini tahriş edecek alışkanlıklardan kaçınılması da büyük önem taşıyor.
