Milyonlarca öğrencinin geleceğini belirleyecek kritik sınav dönemlerine girilirken, evlerde tırmanan sınav stresi ve kaygı yönetimi Elazığ'da uzman gözüyle masaya yatırıldı. Elazığ İl Sağlık Müdürlüğü, toplumda farkındalık oluşturmak ve bu zorlu süreçte ailelerin sırtındaki yükü hafifletmek amacıyla "Çocuklarda ve Ergenlerde Sınav Kaygısına Ebeveyn Yaklaşımı" konulu çok önemli bir seminer organize etti. İl Sağlık Müdürlüğü Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen ve yoğun ilgi gören eğitim programına, kurum personellerinin yanı sıra çok sayıda anne ve baba katıldı.
Uzman Psikologdan Anne ve Babalara Kritik Uyarılar
Eğitim programında konuşmacı olarak kürsüye çıkan, Şehit Mehmet Aygün Sağlıklı Hayat Merkezi'nin deneyimli uzmanlarından Psikolog Kezban Özdemir, sınav kaygısının çocukların ve ergenlerin hem psikolojik dengesini hem de sınav başarısını doğrudan nasıl etkilediğini çarpıcı detaylarla anlattı. Özdemir, sınav dönemlerinde ebeveynlerin farkında olmadan çocuklarına yüklediği yüksek beklentilerin kaygıyı daha da tetiklediğini belirterek, bu süreçte sergilenmesi gereken en doğru anne-baba yaklaşımlarını tek tek aktardı.
Sınav Maratonunda Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız?
Eğitim boyunca ailelerin ev ortamında uygulayabileceği pratik ve destekleyici yöntemler üzerinde duruldu. Sınav kaygısıyla baş etmede en önemli unsurun "koşulsuz sevgi ve güven" bağını hissettirmek olduğunu söyleyen uzmanlar, çocukları akranlarıyla kıyaslamanın yıkıcı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Katılımcı ebeveynlerin sorularının da yanıtlandığı programda, sınav günü yaklaştıkça evdeki huzur ortamının korunması, paniğin çocuğa yansıtılmaması ve gerekirse profesyonel psikolojik destek almaktan çekinilmemesi gerektiği önemle vurgulandı.
