Günümüz ilişkilerinde net tanımların ortadan kalktığı, ne sevgili ne de sadece arkadaş olmanın getirdiği belirsizlikler, yeni bir ilişki türünü ortaya çıkardı: Situationship. Psikologların tanımladığı bu durum, tarafların hem duygusal yakınlık kurduğu hem de bağlılık göstermediği bir ilişki modeli olarak dikkat çekiyor.
Peki, Situationship Nedir?
Situationship, net sınırlar ve beklentiler olmadan süren, bir ilişki gibi görünen ancak herhangi bir ad taşımayan bir bağdır. Uzman Psikolog Susan Albers, belirsizlikle karakterize edilen bu durumun, bazen rahatlatıcı olabileceğini, bazen ise zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
Dr. Albers, “Beynimiz netliği sever. Belirsizlik kaygıya neden olabilir. Bu nedenle situationship içinde olduğunuzu fark etmek, duygusal sağlığınız açısından önemlidir,” diyor.
Situationship Yaşadığınızı Gösteren 5 Belirti
Net Etiketler veya Bağlılık Yok: İlişkiniz için hiçbir tanım yapılmamıştır ve birbirinizden beklentileriniz konusunda konuşulmamıştır.
Kesin Sınırlar Belirlenmemiş: Birlikte plan yapmıyor ya da birbirinizin özel anlarına dahil olmuyorsunuz.
Düzensiz ve Yüzeysel İletişim: Bazen günlerce konuşmazsınız ya da sohbetleriniz sürekli yüzeysel kalır.
Hayatlarınız İç İçe Geçmiyor: Aile veya arkadaş çevrenizle tanışmamışsınızdır, hatta nerede yaşadığınızı bile bilmiyor olabilir.
İlerlemeyen veya Bitmeyen İlişki: Geleceğe dair hiçbir plan yapılmaz ve ilişkinin nereye varacağı konusunda belirsizlik hakimdir.
Olası Riskler: Tek Taraflılık ve Değer Görmeme Hissi
Situationship’in tehlikeli yanları da vardır. Tek tarafın daha fazla çaba sarf ettiği ya da kendinizi yalnızca bir seçenek gibi hissettiğiniz durumlar, bu ilişki modelinin sağlıksız hale gelmesine neden olabilir.
Situationship’ten Nasıl Çıkılır?
Uzmanlar, bu tür ilişkilerden çıkmanın en sağlıklı yolunun açık iletişim kurmak olduğunu vurguluyor. Dr. Albers, “Doğrudan ve net bir şekilde iletişim kurarak süreci daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz,” diyor.
Situationship’ler sürekli tekrar eden bir döngü haline gelebilir. Eğer sık sık bu tür belirsiz ilişkiler içinde buluyorsanız, bağlanma stilinizle ilgili destek almanız faydalı olabilir.
Netlik ve sağlıklı iletişim, her ilişkinin temel taşıdır. Eğer mevcut bağınız size iyi hissettirmiyorsa, kendi ihtiyaçlarınıza odaklanmak en doğru karar olacaktır.
