Malatya’da 35 yıllık sigara alışkanlığını geride bırakan Yasin Akgeyik’in hikâyesi dikkat çekti. Yeşilyurt İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde memur olarak görev yapan 52 yaşındaki Akgeyik, uzun yıllar kullandığı sigaranın zaman içerisinde günlük yaşamını olumsuz etkilediğini söyledi.
Özellikle merdiven çıkarken nefes darlığı yaşamaya başlayan Akgeyik, astım şikâyetlerinin de ortaya çıktığını belirtti. Ancak sigarayı bırakma kararında sağlık sorunlarının yanı sıra torununun kendisine söylediği bir cümlenin büyük etkisi oldu.
Torununun “Dede çok pis kokuyorsun, sigara çok kokuyorsun” sözleri üzerine sigarayı bırakmaya karar veren Akgeyik, Yeşilyurt İlçe Sağlık Müdürlüğü Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurdu.
35 Yıllık Alışkanlığın Dönüm Noktası Oldu
Yasin Akgeyik, 35 yıl boyunca sigara kullandığını ve zaman içerisinde sigaranın kendisini daha fazla rahatsız etmeye başladığını anlattı.
Astım şikâyetlerinin başlamasıyla ilaç kullanmaya başladığını belirten Akgeyik, günlük hayatında da nefes almakta zorlandığını ifade etti.
Özellikle eve gittiğinde kızı veya torunuyla sarıldığı sırada sigara kokusunun fark edilmesinin kendisini etkilediğini söyleyen Akgeyik, torununun söylediği sözün sigarayı bırakma kararında önemli bir dönüm noktası olduğunu dile getirdi.
Torununun Sözü Kararını Değiştirdi
Akgeyik, torununun kendisine “Dede çok pis kokuyorsun” demesinden çok etkilendiğini belirterek, bu sözün ardından sigarayı bırakmaya karar verdiğini söyledi.
Bırakma sürecinde Yeşilyurt İlçe Sağlık Müdürlüğü Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuran Akgeyik, burada kendisine uygun bir tedavi planı uygulandığını belirtti.
Doktoruyla görüştükten sonra kendisine uygun ilacı kullandığını ifade eden Akgeyik, yaklaşık 10 aydır sigara içmediğini söyledi.
“Bir Tane İçsem Devamı Gelecekti”
Sigarayı bırakma sürecinde zorlandığı bir dönem olduğunu ancak yeniden başlamamak için kararlı davrandığını belirten Akgeyik, iradenin önemine dikkat çekti.
Akgeyik, kendisini tanıdığı için bir tane sigara içmesinin devamını getireceğini düşündüğünü ve bu nedenle hiç sigara içmediğini söyledi.
Yaklaşık 10 aylık süreçte sigaranın artık aklına bile gelmediğini ifade eden Akgeyik, bırakma kararından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.
Sigarayı Bıraktıktan Sonra Nefesi Değişti
Akgeyik, sigarayı bıraktıktan sonra günlük yaşamında bazı olumlu değişiklikler fark ettiğini söyledi.
Daha önce iki kat merdiven çıktığında nefesinin daraldığını belirten Akgeyik, artık merdivenleri daha rahat çıkabildiğini ifade etti. Yürüyüş mesafesinin de uzadığını söyleyen Akgeyik, daha rahat yürüyebildiğini anlattı.
Ancak onun için en büyük mutluluk yine torunundan geldi.
“Dede, Temiz Kokuyorsun”
Sigara kokusundan rahatsız olan torununun, sigarayı bıraktıktan sonra kendisine “Dede, temiz kokuyorsun” demesi Akgeyik’i oldukça mutlu etti.
Akgeyik, sigarayı bırakma kararında en etkili unsurun torununun ilk söylediği “pis kokuyorsun” sözü olduğunu belirtirken, bugün torunundan farklı bir cümle duymanın kendisi için büyük mutluluk olduğunu söyledi.
Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Destek
Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nde görev yapan Dr. Eyüp Kaplan, yaklaşık bir yıldır sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara destek verdiklerini belirtti.
Başvuran vatandaşların karbonmonoksit düzeyleri ile nikotin bağımlılık seviyelerinin ölçüldüğünü belirten Kaplan, kişilere uygun bir bırakma planı oluşturulduğunu ifade etti.
Uygun hastalara psikososyal destek ve ilaç tedavisi uygulanabildiğini belirten Kaplan, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşların profesyonel destek alabileceğini söyledi.
Bir Cümleyle Başlayan Değişim
Malatya’da 35 yıllık sigara alışkanlığını geride bırakan Yasin Akgeyik’in hikâyesinde, torununun söylediği bir cümle önemli bir dönüm noktası oldu.
Poliklinikten aldığı destek ve kendi kararlılığıyla yaklaşık 10 aydır sigara kullanmayan Akgeyik, bugün daha rahat nefes aldığını ve yürüyüş kapasitesinin arttığını belirtiyor.
Onun için hikâyenin en anlamlı kısmı ise torununun artık “Dede, temiz kokuyorsun” demesi oldu.
