Malatya’da özellikle yoğun ekran kullanımı, stres ve uykusuzluk nedeniyle göz seğirmesi şikayeti yaşayanların sayısı artarken, uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Göz seğirmesinin çoğunlukla ciddi bir sağlık sorununa işaret etmediği belirtilirken, şikayetin uzun sürmesi, tekrarlaması veya günlük yaşam konforunu bozması durumunda göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiği ifade edildi.
Göz Seğirmesinin Nedeni Stres Ve Yorgunluk Olabilir
Göz çevresindeki istemsiz kasılmaların en yaygın nedenleri arasında stres, yorgunluk, uykusuzluk ve uzun süre ekran karşısında kalmak bulunuyor. Özellikle bilgisayar, telefon ve tablet kullanımının artması gözlerin daha az kırpılmasına ve kuruluğun ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
Yeterli dinlenmek, stres seviyesini azaltmak ve gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek, şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabiliyor. Göz kuruluğu tespit edilmesi halinde ise doktor tarafından önerilen damla tedavileri ve diğer uygulamalarla rahatlama sağlanabiliyor.
Göz seğirmesinin kısa süre içerisinde geçmemesi, sürekli tekrarlaması veya kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemesi halinde durumun uzman tarafından değerlendirilmesi önem taşıyor. Nadir durumlarda göz seğirmesinin bazı nörolojik hastalıklarla bağlantılı olabileceği belirtiliyor. Bu nedenle göz muayenesinde farklı bir durumdan şüphe edilmesi halinde hastanın nöroloji uzmanına yönlendirilmesi mümkün oluyor.
Çocuklarda Ekran Ve Okul Stresi Etkili Olabiliyor
Göz seğirmesi yalnızca yetişkinlerde değil, çocuklarda da görülebiliyor. Çocuklarda okul stresi, ders yoğunluğu ve uzun süre ekran kullanımı önemli tetikleyiciler arasında gösteriliyor.
İleri yaşlarda ise özellikle uzun süre televizyon, bilgisayar veya telefon ekranına bakılması sonucunda oluşan göz kuruluğu öne çıkabiliyor. Bu nedenle ekran karşısında geçirilen sürenin azaltılması ve gözlerin belirli aralıklarla dinlendirilmesi önem taşıyor.
Uzmanlar, herhangi bir göz şikayeti bulunmayan kişilerin dahi yılda en az bir kez göz muayenesi yaptırmasının önemli olduğunu belirtiyor. Düzenli kontroller yalnızca görme problemlerinin belirlenmesini sağlamıyor; bazı sistemik hastalıkların erken fark edilmesine de yardımcı olabiliyor.
Özellikle diyabetin retina üzerindeki etkileri göz muayenesi sırasında tespit edilebiliyor. Bunun yanı sıra glokom gibi bazı göz hastalıkları uzun süre belirti vermeden ilerleyebiliyor.
Uzmanlara göre erken tanı ve tedavi, görme kaybına yol açabilecek hastalıkların ilerlemesini önlemede büyük önem taşıyor. Malatya’da göz seğirmesi uzun süren vatandaşların şikayeti önemsemeyerek ertelemek yerine bir göz hastalıkları uzmanına başvurması öneriliyor.
