Sakız çiğnemek, nefesimizi tazelemenin ve konsantrasyonumuzu artırmanın keyifli bir yoludur. Fakat yıllardır dillerde dolaşan bir efsane var: Sakız yutulduğunda, 7 yıl boyunca midede kalır mı? Bu doğru mu, yoksa bir şehir efsanesi mi?
Uzmanlar bu yaygın inanışa açıklık getiriyor ve sindirim sürecine dair önemli bilgiler paylaşıyor.
GERÇEK NEDİR?
Hayır, yutulan sakız midede 7 yıl boyunca kalmaz. Bu bilgi tamamen yanlış ve bilimsel temeli olmayan bir efsanedir. Sakızın temel bileşeni sindirilemeyen sakız reçinesidir. Yutulduğunda, sakız mide asidinin etkisiyle yumuşar ve parçalanır. Sakızdaki tatlandırıcılar ve diğer suda eriyen bileşenler sindirim sisteminde emilirken, sakız reçinesi bağırsaklardan geçerek dışkıyla birlikte vücuttan atılır.
SAKIZ NE KADAR SÜREDE SİNDİRİLİR?
Sakızın sindirim süresi, sakızın boyutuna, türüne ve kişinin sindirim sisteminin çalışma hızına bağlı olarak değişir. Ortalama olarak, yutulan bir sakızın vücuttan atılması 1 ila 3 gün sürer.
Büyük veya sert sakızlar daha uzun süre sindirilebilir ve bazı durumlarda bağırsak tıkanıklığına yol açabilir. Bu nedenle, özellikle küçük çocuklar için büyük veya sert sakızlardan kaçınmak önemlidir.
SAKIZ YUTMANIN RİSKLERİ VAR MI?
Sakız yutmak genellikle zararsız olsa da, bazı nadir durumlarda riskler oluşabilir.
Bağırsak Tıkanıklığı: Yukarıda da bahsedildiği gibi, büyük veya sert sakızlar sindirim sisteminde tıkanmaya neden olabilir. Bu durum, karın ağrısı, kabızlık ve bulantı gibi semptomlara yol açabilir.
Alerjik Reaksiyonlar: Bazı kişiler sakızda bulunan tatlandırıcı veya diğer bileşenlere alerjik reaksiyon gösterebilir. Bu durum, kaşıntı, kurdeşen ve nefes darlığı gibi semptomlara yol açabilir.
Sakız yutmak genellikle zararsız olsa da, bazı nadir durumlarda riskler oluşabilir. Bu nedenle, özellikle küçük çocuklarda büyük veya sert sakızlardan kaçınmak ve sakız çiğnedikten sonra tükürmek önemlidir.
