Türkiye İstatistik Kurumu 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması'nı yayımladı. On yaş ve üzerindeki bireylerin günlük pratiklerini ölçen çalışma; toplumun uyku, çalışma, spor ve eğlence alışkanlıklarını sayısal verilerle haritalandırdı. Toplumsal alışkanlıklardaki uzun soluklu değişimi görebilmek amacıyla on yıl önceki rakamlarla karşılaştırmalı bir analiz yapıldı.
GÜNLÜK RUTİNDE UYKU LİDERLİĞİNİ KORUYOR
Toplum ortalama 8 saat 55 dakikasını uykuda geçiriyor.
Kadınların uyku süresi erkeklere kıyasla on bir dakika daha uzun. Hafta içi 8 saat 41 dakika olan dinlenme süresi hafta sonlarında 9 saat 28 dakikaya kadar esniyor. Bireyler uykudan arta kalan vakitlerinde ağırlıklı olarak zorunlu işlere yöneliyor. İstatistiklere göre yemek yeme ve kişisel bakıma 3 saat 15 dakika, çalışma hayatına 2 saat 25 dakika ayrılıyor. Ev işleri ve aile bakımının günlük mesaisi ise ortalama 2 saat 22 dakika sürüyor.
EV İŞLERİNDE KADINLARIN SÜRESİ ERKEKLERİ KATLIYOR
Ev işlerindeki toplumsal görev dağılımı eşitsizliğini koruyor.
Kadınlar ev içi sorumluluklara günde ortalama 4 saat 3 dakika harcarken erkekler bu işlere sadece 58 dakika ayırıyor. İstihdam edilen kadınların bile ev işlerine ayırdığı süre 2 saat 38 dakikayı buluyor. Çalışan erkeklerde bu zaman 47 dakikaya iniyor. Çalışmayan kadınlarda ise ev işlerine harcanan süre 4 saat 33 dakikaya kadar tırmanıyor.
YAŞ GRUPLARINDA SOSYAL EĞİLİMLER DEĞİŞTİ
On ile on dört yaş arasındaki çocukların günlük döngüsünü ağırlıklı olarak uyku, eğitim ve oyun faaliyetleri oluşturuyor. Bu yaş grubu oyun ve hobilere bir saati aşkın zaman ayırırken spora yalnız 27 dakika harcıyor.
On beş ve yirmi dört yaş aralığındaki gençler vakitlerinin büyük kısmını sosyal yaşamlarına ayırmayı tercih ediyor. Elli beş yaş üstü gruptaki vatandaşlar ağırlıklı olarak televizyon izleyip radyo dinliyor.
SPORDA YÜRÜYÜŞ TERCİH EDİLİYOR FUTBOL KAN KAYBEDİYOR
Türkiye'de bireyler günde ortalama sadece on iki dakika spor yapıyor.
Kadınlar günlük 9 dakika egzersiz yaparken erkeklerde bu süre 16 dakikaya ulaşıyor. Son bir aylık ölçümlere göre vatandaşların yüzde 11,7'si yürüyüş ve koşu yapıyor. Bu etkinlikleri futbol ve aletli sporlar izliyor.
On yıllık tablo incelendiğinde futbol oynayanların oranının yüzde 5,2'den yüzde 4,1'e gerilediği belirlendi. Aynı zaman diliminde voleybol oynayanların oranı kısmi bir artışla yüzde 1,4'e ulaştı.
DİJİTAL EKRANLAR BASILI YAYINLARI GÖLGEDE BIRAKTI
Son on yılın en keskin değişimi teknoloji kullanımında görüldü.
2015 yılında yüzde 33,9 düzeyinde seyreden sosyal medya kullanım oranı 2025'te yüzde 71,7'ye fırladı. Sosyal ağları erkeklerin yüzde 77'si, kadınların ise yüzde 66,6'sı yoğun biçimde kullanıyor.
Dijital platformlardaki bu tırmanış basılı medyaya olumsuz yansıdı. Gazete ve dergi okuyanların oranı yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e düştü. Ekran karşısında en yüksek kalma süresini ise yüzde 88,8'lik oranla televizyon izleyicileri oluşturdu. Modern iletişim yöntemlerinin yaygınlaşmasına rağmen yüz yüze akraba ziyaretleri yüzde 67,5 oranıyla toplumun sosyal yaşantısındaki yerini korudu.
