Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ozan Efesoy, açık sarı renkte olması gereken idrarın koyulaşmasının çoğu zaman vücudun yeterli sıvı alamadığını gösterdiğini söyledi. Sıcak havalarda su tüketiminin azalmasının idrar renginde belirgin değişikliklere yol açabileceğini belirten Efesoy, bu durumun özellikle yaşlılar ve çocuklarda daha sık görüldüğünü ifade etti.
Koyu Renk İdrar Susuzluk Uyarısı Olabilir
Uzmanlara göre idrar renginin koyu sarıya dönmesi, vücudun daha fazla suya ihtiyaç duyduğunun önemli işaretlerinden biri. Yeterli miktarda su içildiğinde rengin tekrar açık sarıya dönmesi genellikle sorun olmadığını gösterirken, değişikliğin devam etmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
Sıvı tüketiminin yetersiz olması, zaman içerisinde böbrek taşı oluşumu ve böbrek fonksiyonlarıyla ilgili problemlerin riskini artırabiliyor.
Kırmızı İdrar Rengi Ciddiye Alınmalı
İdrarda kırmızı renk görülmesinin ise önemli bir uyarı işareti olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, idrarda kan görülmesinin bazı durumlarda aralıklı şekilde ortaya çıkabileceğini ve birkaç gün sonra kaybolmasının sorunun olmadığı anlamına gelmediğini vurguluyor.
Bunun yanında idrar renginde yeşil, mavi veya mor gibi nadir görülen değişikliklerin de bazı hastalıklarla ilişkili olabileceği ifade ediliyor.
Gazlı İçecekler Suyun Yerini Tutmuyor
Yaz aylarında susuzluğu gidermek için tercih edilen gazlı içeceklerin ise suyun yerine geçmediği belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda en sağlıklı sıvı kaynağının su olduğunu, çay, enerji içecekleri ve gazlı içeceklerin vücudun sıvı ihtiyacını karşılamadığını aktarıyor.
Malatya’da sıcak günlerde vatandaşların özellikle açık sarı renkte olmayan idrarı bir uyarı olarak değerlendirmesi, gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmesi öneriliyor.
Malatya’daki son dakika gelişmeleri ve güncel haberlerden haberdar olmak için Malatya Söz’ü takip edin.
