Gün içinde yaşanan yorgunluk çoğu zaman yoğun iş temposu, stres ya da uykusuzluğa bağlanıyor. Ancak uzmanlar, uzun süre devam eden ve dinlenmeyle geçmeyen halsizliğin ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Gaziantep Özel Hatem Hastanesi İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, sürekli hissedilen enerji kaybı ve halsizliğin mutlaka araştırılması gereken bir sağlık problemi olduğunu belirtti. Türk, özellikle dinlenmeye rağmen devam eden yorgunluk şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Kronik yorgunluk geçici yorgunlukla karıştırılmamalı
Günlük yaşamın getirdiği stres, düzensiz uyku, yoğun çalışma temposu ve sağlıksız beslenmenin geçici yorgunluğa neden olabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Türk, bu belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde kronik yorgunluk sendromunun akla gelmesi gerektiğini söyledi.
Kronik yorgunluk sendromunun zaman zaman fibromiyalji ile karıştırıldığını belirten Türk, her iki hastalığın benzer belirtiler göstermesine rağmen tanı ve tedavi süreçlerinin farklı olduğunu ifade etti.
Halsizlik birçok hastalığın ilk sinyali olabilir
Sürekli yorgunluk hissinin tek başına bir hastalık olmadığını ancak birçok rahatsızlığın ilk belirtisi olarak ortaya çıkabileceğini dile getiren Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, özellikle kansızlık, tiroit hastalıkları, diyabet, enfeksiyonlar, vitamin ve mineral eksiklikleri ile depresyonun bu tabloya yol açabileceğini söyledi. Ayrıca bazı ilaçların yan etkilerinin de uzun süreli halsizlik oluşturabileceğini belirtti.
Vitamin eksikliklerine dikkat
Demir, B12 vitamini ve D vitamini eksikliklerinin toplumda en sık görülen nedenler arasında yer aldığını kaydeden Türk, bu eksikliklerin yalnızca yorgunluk değil; unutkanlık, dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu ve yaşam kalitesinde düşüşe de neden olabileceğini ifade etti.
Tiroit ve diyabet kontrolleri ihmal edilmemeli
Metabolik hastalıkların da sürekli enerji kaybına yol açabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Türk, tiroit bezinin normalden az ya da fazla çalışması, kontrol altına alınmayan diyabet ve hormonal bozuklukların uzun süreli halsizlik hissine neden olabileceğini söyledi. Bu nedenle şikayetlerin devam etmesi halinde mutlaka uzman hekime başvurulması gerektiğini vurguladı.
Erken teşhis tedavi başarısını artırıyor
Sağlıklı bir yaşam için düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, "Geçmeyen halsizlik ve yorgunluk basit bir sorun olarak değerlendirilmemeli. Erken tanı sayesinde altta yatan hastalıklar ilerlemeden tespit edilerek tedavi edilebilir" dedi.
