Malatya’da özellikle sıcak havaların etkisini artırdığı yaz günlerinde ayak ve ayak bileklerinde şişlik şikayeti yaşayanların sayısı artabiliyor. Uzun süre ayakta kalmak, sıcak hava, fazla tuz tüketimi veya günlük yaşam alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıkabilen ödemler çoğu zaman geçici olabiliyor. Ancak her ayak şişliği masum olmayabiliyor. Uzun süre devam eden ve tekrarlayan ödemler, kalp, böbrek, karaciğer veya dolaşım sistemiyle ilgili sağlık sorunlarının işareti olabiliyor.
Malatya’da Sıcak Havalar Şişliği Artırabiliyor
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte vücutta sıvı birikimine bağlı olarak ayak ve ayak bileklerinde şişlik görülebiliyor. Özellikle gün içerisinde uzun süre ayakta kalan veya hareketsiz kalan kişilerde bu durum daha belirgin hale gelebiliyor.
Ancak uzmanlar, sıcak havaya bağlanan her şişliğin göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Özellikle şişliğin günler boyunca devam etmesi, sık sık tekrarlaması veya başka belirtilerle birlikte görülmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.
İki Bacakta Birden Görülüyorsa Dikkat
Kalp yetersizliğine bağlı ödemlerin bazı özellikleri bulunuyor. Uzun süre geçmeyen, iki bacakta birden ortaya çıkan ve parmakla bastırıldığında çukur bırakan şişlikler dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında yer alıyor.
Kalp yetersizliği sistemik bir hastalık olduğu için ödem çoğunlukla tek bacak yerine iki bacakta görülüyor. Şişlik gün içerisinde artarken, gece dinlenme ve yatma sonrasında azalabiliyor. Bu nedenle Malatya’da özellikle tekrarlayan ayak ve bacak şişliği yaşayan kişilerin şikayeti yalnızca sıcak havalara bağlamaması gerekiyor.
Kalp yetersizliği denildiğinde akla çoğunlukla nefes darlığı gelse de hastalık her zaman bu belirtiyle kendini göstermeyebiliyor.
Özellikle sağ kalp yetersizliğinde bacaklarda ve ayaklarda ödem, karında şişlik gibi belirtiler daha ön planda olabilirken, sol kalp yetersizliğinde nefes darlığı daha sık görülebiliyor. Bu nedenle nefes darlığı bulunmayan ancak uzun süredir devam eden bacak şişliği yaşayan kişilerin de gerekli kontrolleri yaptırması önem taşıyor.
Ayak Şişmesinin Nedeni Sadece Kalp Olmayabilir
Ayak ve bacaklarda oluşan ödemin altında her zaman kalp hastalığı bulunmuyor. Böbrek ve karaciğer hastalıkları, tiroid bozuklukları, toplardamar ve lenf dolaşımı problemleri de bacaklarda şişliğe neden olabiliyor. Bunun yanı sıra aşırı tuz tüketimi, uzun süre hareketsiz kalmak ve bazı tansiyon ilaçları da vücutta sıvı birikmesine yol açabiliyor.
Özellikle Malatya’da sıcak havalarda gün boyunca devam eden şişliklerin nedeninin anlaşılabilmesi için kişinin genel sağlık durumunun değerlendirilmesi gerekiyor.
Şişliğin hangi bacakta ve nasıl ortaya çıktığı da önem taşıyor. İki bacakta görülen ödemler kalp, böbrek, karaciğer ve hormonal hastalıklar gibi sistemik sorunları düşündürebilirken, tek bacakta ortaya çıkan şişlikler farklı damar problemlerinin işareti olabiliyor.
Özellikle tek taraflı şişliğe ağrı, kızarıklık ve ısı artışı eşlik ediyorsa durumun ihmal edilmemesi gerekiyor. Bu belirtiler damar içerisinde pıhtı oluşumu gibi acil değerlendirme gerektiren durumlarla ilişkili olabiliyor.
Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?
Malatya’da ayak veya bacak şişliği yaşayan kişilerin özellikle şu durumlarda sağlık kuruluşuna başvurması gerekiyor:
- Şişlik birkaç gün geçmesine rağmen devam ediyorsa,
- İki bacakta birden tekrarlıyorsa,
- Parmakla bastırıldığında çukur oluşuyorsa,
- Gün içerisinde giderek artıyorsa,
- Nefes darlığı eşlik ediyorsa,
- Göğüs ağrısı veya çarpıntı varsa,
- Bayılma ya da ciddi halsizlik görülüyorsa,
- Tek bacakta ağrılı ve kızarık şişlik oluşuyorsa.
Bu belirtilerin bulunması durumunda şişliğin nedeninin uzman hekim tarafından değerlendirilmesi önem taşıyor.
Geçmeyen ödem şikayetiyle sağlık kuruluşuna başvuran hastalarda öncelikle fizik muayene gerçekleştiriliyor. Hastanın şikayetlerine ve genel sağlık durumuna göre kan testleri, böbrek ve karaciğer fonksiyon testleri ile hormonal incelemeler yapılabiliyor.
Kalple ilgili bir şüphe bulunması halinde ekokardiyografi gibi görüntüleme yöntemlerinden yararlanılabilirken, damar kaynaklı bir problem düşünülmesi durumunda damar ultrasonografisi istenebiliyor.
Bu nedenle uzun süre devam eden ayak şişliklerinde kişinin kendi kendine ilaç kullanmak veya şikayeti yalnızca sıcak havalara bağlamak yerine uzman değerlendirmesi alması önem taşıyor.
Malatya’da Sıcak Havalarda Şişliği Hafife Almayın
Yaz aylarında ayak bileklerinde oluşan kısa süreli şişlikler her zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmeyebilir. Ancak tekrarlayan, uzun süre geçmeyen ve iki bacakta birden görülen ödemlerin altında önemli bir sağlık sorunu bulunabileceği unutulmamalı.
Özellikle şişliğe nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı veya bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
